21.05.15r., czwartek dzień 35. (40. dzień cyklu @) sen: 23.30: 9h (a myślałam, że będę odsypiać tę poprzednią beznadziejną noc :-?) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania cukinii, chyba pokrzywa x1 suple: Castagnus x2 Warzywa ok, w ostatnim trochę więcej. No nie mogę jeść kapusty kiszonej, mam po niej mega wzdęcie i gazy :/ Także [...]
24.06.15r., środa dzień 69. (74. dzień cyklu @) sen: 1.30: 9h – ostatni raz tak późno, nie ma co płyny: woda, ocet jabłkowy rano, trochę wody z gotowania cukinii i wody z gotowania brokułu ,wywar z wątroby, trochę wywaru z serc suple: Castagnus x2 Duże wydęcie, jakby „zagazowanie” (twardy brzuch) oraz ból brzucha po 3. posiłku. Zapewne po [...]
[...] tricepsy; R:4 jednorącz] 10x12/12.5x12/15x12 7.5x15/10x15/12.5x15/15x5.5 wyciskanie francuskie sztangi leżąc, bo odwrotne pompki za bardzo angażują inne, wtedy zmęczone/obolałe, mięśnie] 6x15/x10/4x15 odwrotne pompki; R:ccx15; bardzo czułam którąś część pleców i albo będę musiała robić po 2 dniach przerwy od poprzedniego treningu, albo na coś [...]
[...] treningu: trening katorga,od samego początku ból brzucha,potem troszkę ustąpił ale i tak strasznie niekomfortowo się biegło,na początku co ok 5 min. musiałem przystawać bo bolało zbyt mocno,w nagrodę za to,że się nie poddałem i chciałem zaliczyć trening skróciłem sobie o 10 min.,trening bardzo nieudany... Dieta: trzymana [...]
[...] do bólu brzucha albo odwrotnie- ból brzucha powdować napięcie mięśnia. Można sobie ketelkiem tam wjechać i wymasować trochę A, ok. U mnie to bardziej w okolicach pepkach boli- no bardziej flaki. Masowanie ketelkiem mogloby sie nieciekawie skonczyc %-) Ale w sumie pomysl ciekawy i chetnie bym wyprobowala ale nie wiem czy mi strach pozwoli }:-(
Wczoraj kiepski dzień, popołudniu złapał mnie ból brzucha, zastanawiałem sie czy iść na siłownię. W końcu pojechałem zrobiłem delikatny trening klatki i aeroby, a po powrocie było tylko gorzej. Kilka wizyt w kiblu i niezbyt ciekawa noc , raczej nie zjadłem niczego co mogłoby to spowodować, nie miałem nawet specjalnie jakiegoś apetytu. Dzisiaj od [...]
[...] wyszły mi mocno przekroczone ddimery, które mogą świadczyć o problemach po covidzie lub z zatorowością. Miałem dzisiaj mieć robionego doplera żył ale od wczoraj mocny bol brzucha spowodował inne plany @-) i tym samym jestem na obserwacji pod katem wyrostka. Plusem na pewno jest opieka w szpitalu i fakt, ze dwa razy zostałem bez problemu [...]
Z brzuchem chodziło mi o to, że przecież biodrowo lędźwiowy biegnie pod żebrami. Może powodować ból podobny do bólu brzucha albo odwrotnie- ból brzucha powdować napięcie mięśnia. Można sobie ketelkiem tam wjechać i wymasować trochę
[...] że to nie nawrót choroby, kiedyś lekarz mi powiedział ze mam zespół Gilberta- do tej pory nie wiem dokładnie OCB. Pare lat temu miałem taką jazde ze całe dnie w łóżku, bol brzucha, lało się ze mnie okrutnie, gorączka, ból glowy wysadzający oczy. Jeżeli to jest powtórka to czeka mnie życie na lekkich zupkach i czerstwym chlebku/ wasa... [...]
[...] i niestety z klatki, uda stoja w miejscu, lapki w 2tyg spadly 1.5cm i juz tak zostalo. W lustrze wydaje sie sporo mniejszy. W zeszlym tygodniu dopadl mnie 2x straszny bol brzucha, mdlosci i przyspieszone tetno, w tym tygodniu raz czulem podobny bol z lewej strony ale szybko przeszlo, nie wiem czy to przez diete. Co do efektow to jestem [...]
[...] że nie utrzymam w górze. Najdziwniejsze, że czułam dosyć mocno uda przy wstawaniu.8-O Pompki w jednej serii, burpees w dwóch. Rozciąganie po - ciężko, nie chciało mi się i bolało. W nocy b. źle spałam. Po wstaniu z łóżka lekki ból brzucha (znowu fasolka wieczorem dała się we znaki). Było mi zimno, ale po rozgrzewce już ok. Nie wiem co się stało [...]
oprócz tej klaty bokiem wszystkie pozy poprawiłeś :-D super to teraz wygląda, definicja przednia Dziękować :D Krystian bedzie wysoko, zobaczysz;-) Miejmy nadzieje :) Świetna forma. Może będziemy stać obok siebie w Chorzowie? Dziękuję, no ja startuje w kategorii do 70 kg :) ]/SFD/Images/2016/4/9/3f3d38617820498a92702499d816b795.jpg PIĄTEK [...]
Przymusowa, krótka przerwa - dlatego cisza w blogu Od wtorku męczył mnie ból brzucha, na szczęścia trwało to tylko około 1.5 dnia, jednak grypa nie puściła i złapała na całego. Męczący suchy kaszel, była obawa o zapalenie oskrzeli/płuc, na szczęście wizyta u mojego znajomego lekarza rodzinnego to wykluczyła. Mówił, że jest wysyp chorych na grypę [...]
[...] Zapotrzebowanie 3 550 Dieta 2 548 Bilans -1 002 DIETA / SUPLE wieczorem po tenisie zlapal mnie spory bol brzucha nie wiem czy to od glodu czy od czegos innego po poludniu wpadlo troche truskawek i to one moga odpowiadac za ten fakt MAKRO Kcal Białko [...]
Od rana zmagałam się z bólem brzucha... Odechciało mi się iść na trening, ale w końcu i tak trafiłam na siłownie |-) i zrobiłam całkiem dobry trening pleców, dodałam ciężar na wiosłowanie i ławkę rzymską, a triceps bez zmian. Jako, że w planie nie miałam iść na siłownie, tylko jutro zrobić trening jak ból brzucha puści... to mój chłopaczek nie [...]
toze boli w okolicy pępka nie oznacza że to wyrostek wyrostek to najczęściej : wymioty , bardzo złe samopoczucie , kompletny brak łaknienia , wczesniej na pewno chory nic nie jadł ból najpierw w nadbrzuszu środkowym potemprzesuwający się w prawo i ku dołowi (w strone kolca biodrowego chyba ok 5cmod pępka na liniiz kolcem łączącej - to punkt [...]
Dobra panowie chyba odkrylem co jest nie tak i skad ten dziwny bol. Troche wydaje mi sie ze zamotalem bo bol jajek po hcg swoja droga, ale najbardziej chyba dokuczal mi bol w dolnej czesci brzucha promieniujacy az do jader. Bol brzucha byl na 90% spowodowany tym ze napiedralalem 400mg B6 ed na raz + ATD. Wnioskuje po tym ze HCG bije nadal [...]
Aras wzrost cisnienia lub bol brzucha zauwazyles? ciśnienie raczej w normie, ból brzucha parę razy ale sporo innych rzeczy wtedy szło, w tym leki, więc ciężko stwierdzić od czego, natomiast 100% od noopeptu ból głowy, taki dziwny, "tępy", utrzymujący się nieraz cały dzień po odstawieniu żadnych sajdów